Sophrologie & Nature

Marcher, prendre conscience de sa respiration, connecter son corps aux milieux naturels, prendre le temps de se recentrer...

la sophro-rando permet de pratiquer la sophrologie autrement et de partager un moment convivial en petit groupe.. 

 

Rando sophro

SOPHRO-RANDO MASSIF DE BELLEDONNE

LIEU : LAC ACHARD - Massif de Belledonne

 DATE : Dimanche 04 SEPTEMBRE 2022

  Départ : à 11h - Retour 16h

 RDV : GTR Mountain, Route de Bachat Bouloud, Chamrousse

Covoiturage possible depuis La Cote Saint André ou Grenoble

TYPE : boucle  
NIVEAU : FACILE - Randonnée Familiale
PREREQUIS : Aucun
DISTANCE : environ 5 km
DENIVELÉ : 250 D+

PRIX : 15€

Le prix comprend :
- La prestation de sophrologie

Sophro rando 1

ACCÈS

De Grenoble, prendre la direction de Chamrousse (station de ski).
Vous allez passer par Gières, puis St-Martin d’Uriage. Une fois arrivé à Chamrousse, continuez jusque Roche Béranger, et prolongez jusqu’au hameau de Bachat Bouloud (bout de la station).

ÉQUIPEMENT :

  • Un sac à dos d’une contenance de 15 à 30 litres, pour vos affaires de la journée
  •  Des chaussures imperméables à tige montante et semelle avec une bonne adhérence
  •  Une gourde de 1, 5 L (ou poche à eau, pipette)
  •  Une veste imperméable et respirante
  •  Un pantalon de randonnée
  •  Des lunettes de soleil
  •  En-cas / pic nique

INSCRIPTION & RESERVATION 

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Sophrologie grenoble 1

 INFORMATIONS PRATIQUES 

- Remboursement ou report en cas de mauvais temps

- Départ confirmé sous réserve de 6 personnes inscrites 

 

Vous souhaitez constituer votre propre groupe, partager ce moment de détente et évasion entre amis ??

 

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