Sophro-rando en Isère

Marcher, prendre conscience de sa respiration, connecter son corps aux milieux naturels, prendre le temps de se recentrer...

la sophro-rando permet de pratiquer la sophrologie autrement et de partager un moment convivial en petit groupe.. 

 

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SOPHRO-RANDO EN ISERE

LIEU : Plateau du ST EYNARD

DATE : 24 AVRIL 2022

RDV : Parking du Col de VENCE

DESCRIPTION : 
TYPE : Randonnée pédestre
NIVEAU : Intermédiaire
PREREQUIS : Aucun
DISTANCE : 6 Km aller/retour
DENIVELÉ : 700m
NOMBRE DE PLACES : 6 participants minimum - 10 Max
PRIX : 25 €

Le prix comprend :
- La prestation de sophrologie

- Une collation super Healthy

- L'encadrement par une coach sportive

sophro rando vercors

ACCÈS

ÉQUIPEMENT :

  • Un sac à dos d’une contenance de 15 à 30 litres, pour vos affaires de la journée
  •  Des chaussures imperméables à tige montante et semelle avec une bonne adhérence
  •  Une gourde de 1, 5 L (ou poche à eau, pipette)
  •  Une veste en polaire
  •  Une veste imperméable et respirante
  •  Un pantalon de randonnée
  •  Des lunettes de soleil
  •  Une cape de pluie
  •  En-cas

Une fois votre réservation effectuée, je prendrais contact avec vous par mail ou téléphone pour les derniers détails. 

 

Vos Avis/Recommandations

Sophrologue grenoble

Avis karine​​

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 INFORMATIONS PRATIQUES 

- Possibilité de location de raquette au foyer de ski de fond. (pensez à réserver)

- Remboursement ou report en cas de mauvais temps

- Départ confirmé sous réserve de 6 personnes inscrites 

 

Vous souhaitez constituer votre propre groupe, partager ce moment de détente et évasion entre amis ??

 

Contactez moi, ici (réponse rapide)

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