Sophro-rando en Isère
Marcher, prendre conscience de sa respiration, connecter son corps aux milieux naturels, prendre le temps de se recentrer...
la sophro-rando permet de pratiquer la sophrologie autrement et de partager un moment convivial en petit groupe..
SOPHRO-RANDO EN ISERE
LIEU : Plateau du ST EYNARD
DATE : 24 AVRIL 2022
RDV : Parking du Col de VENCE
DESCRIPTION :
TYPE : Randonnée pédestre
NIVEAU : Intermédiaire
PREREQUIS : Aucun
DISTANCE : 6 Km aller/retour
DENIVELÉ : 700m
NOMBRE DE PLACES : 6 participants minimum - 10 Max
PRIX : 25 €
Le prix comprend :
- La prestation de sophrologie
- Une collation super Healthy
- L'encadrement par une coach sportive
ACCÈS
ÉQUIPEMENT :
- Un sac à dos d’une contenance de 15 à 30 litres, pour vos affaires de la journée
- Des chaussures imperméables à tige montante et semelle avec une bonne adhérence
- Une gourde de 1, 5 L (ou poche à eau, pipette)
- Une veste en polaire
- Une veste imperméable et respirante
- Un pantalon de randonnée
- Des lunettes de soleil
- Une cape de pluie
- En-cas
Une fois votre réservation effectuée, je prendrais contact avec vous par mail ou téléphone pour les derniers détails.
Vos Avis/Recommandations
INFORMATIONS PRATIQUES
- Possibilité de location de raquette au foyer de ski de fond. (pensez à réserver)
- Remboursement ou report en cas de mauvais temps
- Départ confirmé sous réserve de 6 personnes inscrites
Vous souhaitez constituer votre propre groupe, partager ce moment de détente et évasion entre amis ??
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