Sophro-rando en Isère

Marcher, prendre conscience de sa respiration, connecter son corps aux milieux naturels, prendre le temps de se recentrer...

la sophro-rando permet de pratiquer la sophrologie autrement et de partager un moment convivial en petit groupe..

SOPHRO-RANDO EN ISERE

LAC ACHARD - MASSIF DE BELLEDONNE

EN PARTENARIAT AVEC

DATE : 01 Mai 2022

DEPART : à 11h - devant GTR Moutain (location de motoneige) Route de bachat Bouloud à Chamrousse. Covoiturage possible

DESCRIPTION :
TYPE : boucle
NIVEAU : FACILE
PREREQUIS : Aucun
DISTANCE : 4,5 km
DENIVELÉ : + 200 m, - 200 m
NOMBRE DE PLACES : 6 participants minimum - 10 Max
PRIX : 20 €

Le prix comprend :
- La prestation de sophrologie

ACCÈS

Pour s’y rendre en bus : Ligne Transisere n° 6010.
En voiture : Rejoindre Uriage-les-bains puis remonter la D 111 jusqu'à la station de Chamrousse, Roche Béranger. Stationner sur la partie basse.

ÉQUIPEMENT :

Un sac à dos d’une contenance de 15 à 30 litres, pour vos affaires de la journée
Des chaussures imperméables à tige montante et semelle avec une bonne adhérence
Une gourde de 1, 5 L (ou poche à eau, pipette)
Une veste en polaire
Une veste imperméable et respirante
Un pantalon de randonnée
Des lunettes de soleil
Une cape de pluie
En-cas

INSCRIPTION & RESERVATION

Une fois votre réservation effectuée, je prendrais contact avec vous par mail ou téléphone pour les derniers détails.