Sophro-rando Grenoble

Marcher, prendre conscience de sa respiration, connecter son corps aux milieux naturels, prendre le temps de se recentrer...

la sophro-rando permet de pratiquer la sophrologie autrement et de partager un moment convivial en petit groupe.. 

 

Sophro-rando

SOPHRO-RANDO EN ISERE

LAC ACHARD - MASSIF DE BELLEDONNE

 DATE : 08 décembre 2021

 Cette randonnée peut être succeptible d'être effectuée en raquette en fonction de la météo. 

 RDV : à 11h - Chamrousse Roche Béranger (1740m)

DESCRIPTION : 
TYPE : boucle  
NIVEAU : FACILE
PREREQUIS : Aucun
DISTANCE : 4,5 km
DENIVELÉ : + 200 m, - 200 m
NOMBRE DE PLACES : 6 participants minimum - 10 Max
PRIX : 15 €

Le prix comprend :
- La prestation de sophrologie

sophrologie randonnee grenoble

ACCÈS

  • Pour s’y rendre en bus : Ligne Transisere n° 6010. 
  • En voiture : Rejoindre Uriage-les-bains puis remonter la D 111 jusqu'à la station de Chamrousse, Roche Béranger. Stationner sur la partie basse.

ÉQUIPEMENT :

  •  Un sac à dos d’une contenance de 15 à 30 litres, pour vos affaires de la journée
  •  Des chaussures imperméables à tige montante et semelle avec une bonne adhérence
  •  Une gourde de 1, 5 L (ou poche à eau, pipette)
  •  Une veste en polaire
  •  Une veste imperméable et respirante
  •  Un pantalon de randonnée
  •  Une casquette ou un chapeau
  •  Des lunettes de soleil
  •  Une cape de pluie
  •  En-cas

Une fois votre réservation effectuée, je prendrais contact avec vous par mail ou téléphone pour les derniers détails. 

 
 

 INFORMATIONS PRATIQUES 

- Une sortie Sophro-raquette peut être envisagée selon les conditions météo

- Remboursement ou report en cas de mauvais temps

- Départ confirmé sous réserve de 6 personnes inscrites 

 

Vous souhaitez constituer votre propre groupe, partager ce moment de détente et évasion entre amis ??

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