Sophro-rando Grenoble
Marcher, prendre conscience de sa respiration, connecter son corps aux milieux naturels, prendre le temps de se recentrer...
la sophro-rando permet de pratiquer la sophrologie autrement et de partager un moment convivial en petit groupe..
SOPHRO-RANDO EN ISERE
LAC ACHARD - MASSIF DE BELLEDONNE
DATE : 08 décembre 2021
Cette randonnée peut être succeptible d'être effectuée en raquette en fonction de la météo.
RDV : à 11h - Chamrousse Roche Béranger (1740m)
DESCRIPTION :
TYPE : boucle
NIVEAU : FACILE
PREREQUIS : Aucun
DISTANCE : 4,5 km
DENIVELÉ : + 200 m, - 200 m
NOMBRE DE PLACES : 6 participants minimum - 10 Max
PRIX : 15 €
Le prix comprend :
- La prestation de sophrologie
ACCÈS
- Pour s’y rendre en bus : Ligne Transisere n° 6010.
- En voiture : Rejoindre Uriage-les-bains puis remonter la D 111 jusqu'à la station de Chamrousse, Roche Béranger. Stationner sur la partie basse.
ÉQUIPEMENT :
- Un sac à dos d’une contenance de 15 à 30 litres, pour vos affaires de la journée
- Des chaussures imperméables à tige montante et semelle avec une bonne adhérence
- Une gourde de 1, 5 L (ou poche à eau, pipette)
- Une veste en polaire
- Une veste imperméable et respirante
- Un pantalon de randonnée
- Une casquette ou un chapeau
- Des lunettes de soleil
- Une cape de pluie
- En-cas
Une fois votre réservation effectuée, je prendrais contact avec vous par mail ou téléphone pour les derniers détails.
INFORMATIONS PRATIQUES
- Une sortie Sophro-raquette peut être envisagée selon les conditions météo
- Remboursement ou report en cas de mauvais temps
- Départ confirmé sous réserve de 6 personnes inscrites
Vous souhaitez constituer votre propre groupe, partager ce moment de détente et évasion entre amis ??
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